勃起硬度不夠的原因有哪些?日常可鍛煉來提高

勃起硬度不夠的原因有哪些?勃起硬度不夠的原因是如果不存在相關疾病的話,很多人的硬度下降往往跟盆底肌薄弱是有直接相關的,因為盆底肌中的球海綿體肌與勃起相關,而坐骨海綿體肌與維持硬勃起相關,當長期久坐、缺乏運動等往往也會使得盆底肌變得薄弱。通過科學訓練盆底肌,則可以大幅提升硬度,同時提升硬勃起時間。

勃起硬度不夠的原因有哪些?勃起的硬度可以分為四個等級:

一級硬度:

丁丁就好像棉花套,也可以用豆腐來形容,這個級別的男人是真的“不行”,勃起功能較差,受到性愛刺激後雖然陰莖有所增大,但通常不會堅挺。

二級硬度:

丁丁好像濕布包,也可以用剝了皮的香蕉來形容,這個級別的男人勃起硬度稍微比1級硬度要好點,但陰莖雖然勃起了,但不能插入女性陰道,也可以歸為“不行”的級別。

三級硬度:

丁丁好像沙包,也可以用未剝皮的香蕉來形容,這個級別的男人勃起硬度勉強算及格,可以插入女性陰道勉強地啪啪啪了,但這個級別的勃起硬度,還不是最佳狀態。

四級硬度:

丁丁好像橡膠棒,也可以用黃瓜來形容,這個級別的男人陰莖很硬,而且足夠堅挺,可以盡情地啪啪了。

勃起硬度不夠的原因有哪些?

1、伴侶投入度很低,沒興奮感覺,或者她總是一個姿勢,腰粗,胸小,一聲不吭,這種情況就沒什麼興致,所以興趣全無才軟了;

2、由於一些感情或者情緒的原因,長期感情不和看她不舒服,或者最近有一些不滿,過程中突然想起來,自然就軟了;

3、偶發性原因,比如狀態不佳,上班後回來太累,都有可能發生這些問題;

4、對早洩的擔憂,害怕自己發揮不好,各種分神,或是借助分神來降低大腦興奮,從而達到延時效果,所以就疲軟了;

5、心自己太小,細,對方不能滿足,然後出現問題的;

6、一次的中途疲軟,造成了心理陰影,結果呢,下次就開始各種擔心,更加分神,所以就長期性的中途疲軟,甚至出現全程不能勃起;

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